Aihearkisto: Yleinen

ANNA SANOJEN KOSKETTAA -kirjallisuusterapeuttinen ryhmä Kuopiossa 29.9.2026 alkaen

Kaipaatko pysähtymistä – aikaa ja tilaa tutkia oman elämän kysymyksiä, luodata omia ajatuksia ja avautua uusille näkökulmille turvallisessa ilmapiirissä?

Tässä ryhmässä kuuntelemme itseämme ja toisiamme sekä kirjoittamalla että lukemalla. Käytämme valmiita tekstejä, runoja ja tarinoita, mutta kirjoitamme paljon myös itse, ilman suorituspaineita, rauhassa ja lempeästi itseämme kuunnellen. Avaudumme sisimpämme äänelle, tunteille ja kokemuksille matalan kynnyksen kirjallisuusterapeuttisin menetelmin. Kirjoittaminen ja lukeminen syventävät itsetuntemusta, keventävät sisäistä kuormaa, jäsentävät ajatuksia ja oivalluttavat. Sanat liittävät meidät toisiimme

Etsimme sanoja, jotka vahvistavat ja sanoja, jotka koskettavat. Sanat voivat myös avartaa näköalojamme ja auttaa katsomaan omaa elämää uudesta kulmasta. Halutessasi voit lukea omia ja kuunnella toisten tekstejä sekä jakaa ideoita. Mitään ei ole kuitenkaan pakko jakaa, eikä kirjoitettua arvostella tai arvioida. Sanoilla on voimaa.

Ryhmä ei ole terapiaa, eikä korvaa sitä, mutta terapeuttista työskentely voi olla.
Ryhmä ei sovi akuutissa kriisissä olevalle.

Kokoonnumme Kuopiossa tiistai-iltaisin klo 17.30-20. Illat ovat 29.9., 6.10., 20.10., 27.10. ja 3.11.2026. Syyslomaviikolla emme tapaa. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 8.9.2026.
 

Kurssi sopii juuri sinulle, jos olet kiinnostunut kirjoittamisesta ja kirjallisuudesta hyvinvoinnin tukena. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta kirjoittamisesta tai kirjallisuusterapeuttisista menetelmistä. Riittää, että otat mukaasi avoimen mielen ja halun tutkia omaa sisäistä maailmaasi.

Tässä kirjallisuusterapeuttisessa ryhmässä tehdään eri harjoituksia kuin syksyn 2025 ryhmässä, joten jos haluat tulla jatkamaan, vaikka olet osallistunut edellisen syksyn ryhmään, olet lämpimästi tervetullut mukaan. Aiempi osallistuminen ei kuitenkaan ole tarpeen voidaksesi lähteä sanojen matkaan kanssamme.

Ryhmä toteutetaan yhteistyössä SnellmanEDUn kanssa. Ilmoittautumiset suoraan SnellmanEDUun: https://snellmanedu.fi/tuote/anna-sanojen-koskettaa-kirjallisuusterapeuttinen-ryhma/

 

Kirjallisuusterapia henkilökohtaisen ja oman ammatillisen kasvun menetelmänä (15 op) Helsingissä 28.8.2026 alkaen

Haluatko syventää itsetuntemustasi ja löytää uusia voimavaroja luovan kirjoittamisen ja lukemisen avulla? Tämä koulutus tarjoaa sinulle käytännön menetelmiä ja kokemuksellista tietoa kirjallisuusterapiasta sekä henkilökohtaiseen kasvuun että ammatilliseen kehittymiseen.

Aika: 29.8.-13.12.2025 Koulutus rakentuu viidestä lähiopetusjaksosta, jotka toteutetaan Helsingissä perjantaisin klo 10–17 ja lauantaisin klo 9–16. Jaksot sisältävät luentoja ja menetelmällisiä harjoituksia koulutuspäivien teemoihin liittyen. Koulutukseen liittyy myös itsenäistä työskentelyä: kaksi pohtivaa artikkelireflektiota ja loppuessee. Keskeinen työväline on oman kasvun seurantakirja.

Tavoite ja sisältö: Koulutuksen tavoitteena on perehdyttää osallistuja kirjallisuusterapian menetelmiin. Koulutus on avointa täydennyskoulutusta, ja siitä saa todistuksen. Koulutus muodostaa Suomen Kirjallisuusterapiayhdistys ry:n kirjallisuusterapian kolmivaiheisen koulutuspolun ensimmäisen vaiheen (15 op). Halutessaan opiskelijat voivat hakeutua II-vaiheen koulutukseen. 

Koulutuksen jälkeen osaat luoda kuvaa kirjallisuusterapiasta itsetuntemuksen lisääjänä ja ammatillisen kasvun menetelmänä. Sinulla on teoreettista ja kokemuksellista tietoa kirjallisuusterapeuttisten menetelmien käytöstä ja niiden vaikuttavuudesta.

Kohderyhmä: Koulutus on avointa, kaikille kirjoittamisesta ja lukemisesta kiinnostuneille tarkoitettua koulutusta eikä se edellytä aiempia tietoja kirjallisuusterapiasta. Tämä koulutus sopii erityisesti sinulle, joka haluat lisätä voimavarojasi ja itsetuntemustasi kirjoittamisen ja lukemisen avulla. 

Koulutus toimii myös ammatillisena täydennyskoulutuksena sosiaali-, terveys-, opetus-, kasvatus-, taide- ja kirjastoalan henkilöstölle. Koulutuksen jälkeen voi hakeutua kirjallisuusterapiaohjaajakoulutukseen, joka antaa valmiudet kirjallisuusterapeuttiseen ohjaustyöhön.

Kouluttajat: Kouluttajina toimivat kirjallisuusterapiaan, sekä kasvu- ja ryhmätyöskentelyyn perehtyneet asiantuntijat, joilla on pitkäaikainen kokemus lukemisen ja kirjoittamisen käyttämisestä terapeuttisiin, kuntouttaviin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset suoraan Helsingin seudun kesäyliopistolle: https://hsky.fi/kurssit/sosiaali-terveys-ja-kasvatusala/mieli-ja-psykologia/kirjallisuusterapia-henkilokohtaisen-ja-oman-ammatillisen-kasvun-menetelmana-15-op/

 

LUOVA UNIOHJAAJA® -koulutus palaa juurilleen ja jakautuu kahteen osioon 26.9.2026 alkaen

Luova Uniohjaaja® -koulutus on sielukas matka unien alkemiaan. 

Uni tuntee meidät, se puhuu aina totta. Unet ilmaisevat meille asioita, joita päiväminä ei vielä tiedä tai ymmärrä, tai jotka se ohittaa. Ohittamalla unen viestin ohittaa syvimmän itsensä. Uni, kuten kaikki suuret mystikot, puhuu symbolein ja metaforin. Unet kantavat myös arkkityyppisiä alkukuvia. Kun arkkityypit ilmestyvät uniimme, tiedämme olevamme jonkin meille erityisen merkityksellisen äärellä. Arkkityyppiset unet kulkevat askeleen edellämme valaisten polkuamme kohti sielutietoisuutta. Uni on yhteys, joka leikkaa kaikki kerroksemme. Se kulkee läpi päivätietoisuuden, piirtää tiedostamattomasta esiin valoja ja varjoja ja laajenee kollektiiviseen kohti elämän pyhää mysteeriä.

Mysteeri minussa kohtaa elämän mysteerin.

Luova Uniohjaaja® -koulutus palaa juurilleen ja jakautuu kahteen osioon, joista ensimmäinen, UNIEN ALKEMIA, on syvä, prosessimainen tutkimusmatka omiin uniin.

Luova Uniohjaaja -nimikettä saa käyttää suoritettuaan koulutuksen toisen osion, eli AMMATILLISEN OHJAAJAKOULUTUKSEN.

Lisäksi olemme luoneet syventävän ja kaikille kiinnostuneille avoimen ARKKITYYPIT UNISSA JA ELÄMÄSSÄ -osion, josta tulee lisätietoa sivuillemme lähiaikoina.

 

UNIEN ALKEMIA -osio on avoin jokaiselle, joka haluaa antautua uniensa ohjaukselle.

 Astu kanssamme prosessiin, joka kunnioittaa unen mysteeriä ja vie sinut olemuksesi syville lähteille. Antaudu unen merkityksellisyydelle ja laajuudelle ilman tietämisen ja ymmärtämisen pakkoa. Meditaatio ja yhteys intuitioon ovat luovan unityöskentelyn kivijalka. Ne luovat sisällemme hiljaisuutta ja tilaa nähdä mielen määritelmien tuolle puolen. Opimme luottamaan sisäiseen tietoomme ja uniemme ohjaukseen.

Työskentelemme kokemuksellisesti ja monitaiteisesti käyttäen unitietoisuuskirjoittamista, symboleja, kuvia, mielikuvia, kuvan tekemistä ja liikettä. Perehdymme myös arkkityyppien maailmaan. Tarkoituksemme on kulkea kohti syviä ja avaria tietoisuuden tasoja. Työskentelemme sekä yksin omien unien kanssa että ryhmämenetelmin. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta luovista menetelmistä. Luovia tuotoksia ei myöskään arvioida tai arvostella, niiden tehtävänä on toimia väylänä salattuun meissä.

UNIEN ALKEMIA -osion aikataulu:

la-su 26.-27.9.  lähi klo 10-17

ma 12.10. verkkoilta klo 17-20

ma 26.10. verkkoilta klo 17-20

la-su 7.-8.11. verkko klo 10-17

ke 25.11. verkkoilta klo 17-20

ti 1.12. verkkoilta klo 17-20

la-su 12.-13.12. lähi klo 10-17

UNIEN ALKEMIA -osio toteutetaan lähi- ja verkkotapaamisten yhdistelmänä. Lähitapaamiset järjestetään Helsingissä.

Koulutuksen hinta on 690€ + alv 25,5%. Sen voi halutessaan maksaa kuukausierissä.

Viimeinen, sitova ilmoittautumispäivä on 9.9.2026. Peruutuksen voi tehdä maksutta viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Mikäli peruutus tulee myöhemmin ilman lääkärintodistusta, peritään puolet koulutusmaksusta. Jos koulutukseen jättää tulematta, eikä sitä ole peruuttanut, peritään maksu kokonaan.

 

Luova Uniohjaaja – koulutuksen AMMATILLINEN OSIO

AMMATILLISEEN OSIOON  voit osallistua suoritettuasi UNIEN ALKEMIA -osion.

Luova UniohjaajaⓇ työskentelee luovasti ja intuitiivisesti, unennäkijää ja tämän unia kunnioittaen. Tehtävänä on luoda turvallinen, avara ja hiljainen tila, jossa unennäkijä voi levätä intuitiossaan, omaa untaan rauhassa tutkien. Luova unityöskentely kuljettaa unennäkijän ei-tietämisen tilaan, jossa järkeily väistyy ja intuitio saa astua näyttämölle. Uni saa tilaa kiertyä auki ja unennäkijä kulkea kohti yhteyttä omaan sisäiseen tietoon. Luova UniohjaajaⓇ ei milloinkaan tulkitse tai analysoi asiakkaansa unia, vaan ohjaa unennäkijää luovin keinoin kuuntelemaan omaa sisintään ja uniensa ohjausta.

Myös tässä ammatillisessa osiossa työskennellään omien unien kanssa. Harjoitteluissa tutkitaan osallistujien omia unia. Opit koulutuksessa ohjaamaan sekä luovia uniryhmiä että tekemään yksilöuniohjauksia. Luovaa uniohjausta harjoitellaan sekä koulutusryhmässä että omalla ajalla omien asiakkaiden kanssa (1 ryhmä ja 3 yksilöohjausta). Harjoitteluihin saa ryhmätyönohjausta. Kannustamme ja tuemme jokaista löytämään oman ominaislaatunsa uniohjaajana.

Jokainen pitää koulutuksen aikana sekä unipäiväkirjaa että oppimispäiväkirjaa, jonka pohjalta tehdään omaan uniohjaajaksi kasvamiseen liittyvä kirjallinen lopputyö, jossa reflektoidaan omaa kokemusta suhteessa koulutuksen aikana luettuun kirjallisuuteen.

Koulutus toteutetaan lähi- ja verkkotapaamisten yhdistelmänä. Lähitapaamiset järjestetään Helsingissä.

Kouluttajat:

Anne Lindholm-Kärki, www.annelindholm-karki.fianne.lindholm-karki@kolumbus.fi, p. 040 707 8157

Kirsi Virkkunen, www.fenixinspiration.fikirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi, p. 040 704 3655

 

Juuri kun luulen selättäneeni pimeän -esikoisrunokokoelmani on julkaistu!

 

Suuntaan tässä esikoisrunokokoelmassani huomion sisäänpäin ja etsin elämän elävyyttä vastaamalla unieni tanssiinkutsuun ja kääriytymällä hiljaisuuteen. Yö- ja päivätajunta käyvät kokoelmassa vuoropuhelua, valolla ja varjolla on rakkaussuhde.

Kirjaa on tilattavissa minulta hintaan 24€ (sisältäen sekä alv:n että postituskulut). Myös verkkokirjakaupat myyvät kirjaa. 

Kustantaja: Momentum Kirjat, 2024