Juuri kun luulen selättäneeni pimeän -esikoisrunokokoelmani on julkaistu!
Suuntaan tässä esikoisrunokokoelmassani huomion sisäänpäin ja etsin elämän elävyyttä vastaamalla unieni tanssiinkutsuun ja kääriytymällä hiljaisuuteen. Yö- ja päivätajunta käyvät kokoelmassa vuoropuhelua, valolla ja varjolla on rakkaussuhde.
Kirjaa on tilattavissa minulta hintaan 24€ (sisältäen sekä alv:n että postituskulut). Myös verkkokirjakaupat myyvät kirjaa.
Kustantaja: Momentum Kirjat, 2024
MIKSI UNET OVAT MEILLE NIIN TÄRKEITÄ? maksuton webinaari Zoomissa 3.2.2025 klo 18-20
Uni tuntee meidät, se puhuu aina totta. Uni, kuten kaikki suuret mystikot, puhuu symbolein ja metaforin. Viisaan kieltä ei ymmärrä järkeillen, vaan sille intuitiivisesti avautuen ja antautuen, sen äärellä viipyillen. Kun otat askeleen kohti unimaailmaasi, ottavat unesi askeleen kohti sinua. Unet palkitsevat runsain mitoin sen ajan ja vaivan, jonka niille annat. Sinulle avartuu uusi näky itseesi ja elämääsi.
Ilta koostuu alustuksesta, keskustelusta sekä kokemuksellisesta unityöskentelystä. Kerromme myös syksyllä jälleen alkavasta Luova Uniohjaaja® -koulutuksesta.
Webinaari on maksuton.
Ilmoittautumiset viimeistään 27.1.2025: anne.lindholm-kärki@kolumbus.fi tai kirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi.
ELÄMÄNI VUODENAJAT – luovuusterapeuttinen matka itseen Joutsenon Opiston Taidetalvessa 17.-19.2.2025
Elämän luonne on syklinen. Luonnolla on oma vuodenaikojen kiertokulkunsa. Myös me ihmiset teemme sisäisesti siirtymiä vuodenajasta toiseen. Sisällämme voi olla erilaisia syklejä elämämme eri puolille riippumatta siitä, mitä vuodenaikaa luonto elää. Jätämme jotain taaksemme ja avaudumme kohti uutta. Tunnistamme, kuinka jokin hiipuu ja jokin taas odottaa syntymistään.
Tällä kurssilla herkistytään kuulemaan omaa elämäkerrallista historiaa luovin elämäkerrallisen kirjoittamisen keinoin ja tehdään sisäisiä vuodenaikoja näkyviksi matalan kynnyksen taideterapeuttisin menetelmin. Taideterapia on monitaiteista: yhdistetään kuvantekemistä ja kirjoittamista, hengitystä ja liikettä, mielikuvia ja symbolityöskentelyä. Kokeilevassa hengessä ja omaa rytmiä kunnioittaen. Uteliaina ja läsnäolevina, avoimina ja hyväksyvinä. Kohdataan itsemme taiteen peilissä, tarpeet ja toiveet saavat tulla näkyviin. Viipyillään syntyneiden tekstien, kuvien ja kokemusten äärellä kiireettä keskustellen, tuntemuksia ja kokemuksia jakaen. Annetaan luovuuden kannatella ja oivalluttaa.
Mitään ei tarvitse osata, tekstejä tai taidetöitä ei arvioida tai arvostella eikä tavoitteena ole taiteellinen harjaantuneisuus. Luovat menetelmät avaavat tietä itsen syvempään kuuntelemiseen ja kuljettavat avariin mielenmaisemiin.
Elämän vuodenajat -viikonloppu järjestetään Joutsenon Opistolla, osana opiston Taidetalvea, ma-ke 17.-19.2.2025.
Lisätietoa sekä allekirjoittaneelta että Joutsenon Opistolta ja ilmoittautumiset suoraan opistolle 26.1.2025 mennessä: www.joutsenonopisto.fi/taidetalvi/kurssit/elaman-vuodenajat
3 ILTAA UNILLE verkossa maanantai-iltaisin 24.2.2025 alkaen klo 17.30-20.00
Unet ovat ihmisyyden syvintä ainesta, luonto ja sielukkuus meissä.
Tässä kolmen illan unikokonaisuudessa vahvistat yhteyttäsi sekä henkilökohtaiseen että kollektiiviseen tietoon, jota unesi kantavat. Illat koostuvat sekä alustuksista että intuitiivisesta unityöskentelystä yksin ja yhdessä.
Iltojen teemat ovat:
- Ma 24.2. Unisymboliikka
- Ma 17.3. Unet ja intuitio
- Ma 7.4. Unet – ihmisyyden syvin aines
Kolmen illan kokonaisuuden hinta on 120€ + alv 25,5% = 150,60€. Yksittäisiin iltoihin ei voi ilmoittautua, kokonaisuus rakentuu ilta illalta.
Viimeinen ilmoittautumispäivä on 10.2.2025.
Ilmoittautumiset: anne.lindholm-kärki@kolumbus.fi tai kirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi
ELÄMÄNI NÄYTTÄMÖLLÄ -taideterapeuttinen kollaasiviikonloppu Helsingissä 26.-27.4.
ELÄMÄNI NÄYTTÄMÖLLÄ -taideterapeuttinen kollaasiviikonloppu K17 Yoga -salilla 26.-27.4.2025 la-su klo 10-16
Mitä päästät elämäsi näyttämölle – mitä pidättelet ja vastustat?
Pysähtyä elämänsä näyttämölle – tulla nähdyksi ja näkyväksi, hengittävänä, tuntevana, elävänä – autenttisena. Olla herkkänä sille, mikä pyrkii näyttämölle, avautua sille ja ottaa se vastaan. Virittäytyä elämän eri taajuuksille tästä hetkestä käsin, antaa kehon ja käsien synnyttää kollaasin, joka kertoo, mikä on sielukkaalle elämälle elintärkeää. Olla totta.
Taideterapeuttinen kollaasiviikonloppu järjestetään K17 Yoga -salilla Korkeavuorenkadulla Helsingissä 26.-27.4. Viikonlopun hinta on 260€ (sis. alv 25,5%).
Viikonlopun ohjaavat:
taideterapeutti, sosionomi (AMK) Laura Petterson, laura.petterson@sielunpuu.com, www.sielunpuu.com, p. 050 560 7110
taideterapeutti, kirjallisuusterapiaohjaaja ja uniohjaaja® Kirsi Virkkunen, kirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi, www.fenixinspiration.fi, p. 040 704 3655
Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 31.3.2025. Viikonloppu toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 6.
SISÄISET PUUTARHAT – taide porttina voimavaroihin -viikonloppu Tampereella 24.-25.5.2025
SISÄISET PUUTARHAT – taide porttina voimavaroihin – viikonloppukurssi Tampereen kesäyliopistossa.
Aika, jossa elämme, vaatii meiltä jatkuvaa valppautta, nopeaa reagointia ja mukautumista alati vaihtuviin olosuhteisiin. Kuvitelma siitä, että vastaus arjen ongelmiin löytyy pelkkää rationaalista ajattelua hyödyntäen, on harha.
Taidelähtöinen työskentely murtaa arjen automaattiohjauksen. Taide avaa odottamattomia näkökulmia, jolloin uudet mahdollisuudet saavat tilaa näyttäytyä. Taide antaa hengähdystauon ajattelun itseään toistavasta kehästä ja mahdollisuuden laskeutua läsnäolevaan tekemisen virtaan. Parhaimmillaan syntyy taianomainen tila, jossa tekemisestä tulee olemista ja portti luovaan ei-tietämisen tilaan avautuu.
Tässä viikonlopussa luodaan tietoisesti tilaa pysähtyä käsillä olevaan hetkeen, omassa sisäisessä puutarhassa. Taide herättelee henkiin arjen pyörityksessä nuutuneita puoliamme. Kun uskallamme herkistyä itsellemme, voimme laskeutua taiteen kannateltavaksi ja kokea luovuuden kokonaisvaltaisen voiman.
Tällä viikonloppukurssilla saat kokemuksellisia eväitä itsesi kuuntelemiseen taideterapeuttisin menetelmin. Taideterapia suojaa ja samalla se kutsuu tekijäänsä aktiiviseen sisäiseen dialogiin taidetöihin kutoutuneiden tunteiden, toiveiden ja tarpeiden kanssa. Se mahdollistaa omien asioiden tutkimisen turvallisen etäisyyden päästä. Ryhmä tarjoaa peilausta, ryhmän tuella oma sisäinen valikkomme avartuu. Ryhmässä jakaminen tuo näkyväksi ihmisyyden yhteistä kokemuspintaa.
Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta taidemenetelmistä, uteliaisuus riittää ja jokainen osaa. Taideterapia on monitaiteista. Yhdistämme kuvantekemistä, hengitystä ja liikettä, ääntä, kirjoittamista, mielikuvia ja symbolityöskentelyä.
Kouluttajat:
Laura Petterson on VTM, ryhmätaideterapeutti, sosiaalialan ammattilainen, Ihminen tavattavissa® -terapeutti
laura.petterson@sielunpuu.com, puh. 050 560 7110
Kirsi Virkkunen on ryhmätaideterapeutti, kirjallisuusterapiaohjaaja ja -kouluttaja, työnohjaaja ja Luova Uniohjaaja® -koulutuksen kehittäjä ja kouluttaja
kirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi, puh. 040 704 3655
Ilmoittautumiset suoraan kesäyliopistolle viimeistään 9.5.2025. Viikonloppukurssin hinta on 315€.
Lisätietoja: https://tampereenkesayliopisto.fi/kurssi/9593/sisaiset-puutarhat-taide-porttina-voimavaroihin/
TIETOISUUSKIRJOITTAMINEN – kirjoita itsesi pintaa syvemmälle 7.6.2025 Kuopiossa
Ihmisen mieli on vaelteleva, ajattelu on katkeamaton prosessi. Sisäinen puheemme ohjeistaa, arvioi, määrittelee ja kontrolloi – ja siten kapeuttaa näkökulmia ja luo tai jopa ylläpitää ongelmia. Tietoisuuskirjoittaminen on luottamusta siihen, että jokin itsessä tietää syvemmin kuin eri suuntiin poukkoileva, kiireinen mieli. Tietoisuuskirjoittaminen herättelee myös luovuuttamme ja elävöittää meidät. Se avaa portin olemisen tilaan, jossa voi parhaimmillaan kokea tyyneyden, vapauden ja syvän levon. Sekä mahdollisuuden oppia itsestä syvemmin.
Tietoisuuskirjoittaminen on ennen kaikkea intuition harjoittamisen menetelmä. Se harjaannuttaa meitä pysähtymään, keskittymään ja kuuntelemaan sisimpäämme arkitietoisuutta syvemmältä. Lisäksi se auttaa meitä tarkastelemaan asioita korkeammalta sekä näkemään yhteyksiä ja merkityksiä.
Tietoisuuskirjoittamisen työpajassa kuljemme erilaisten meditaatioiden ja mielikuvaharjoitusten avulla kohti hiljaista sisäistä tilaa, josta käsin asetumme kuuntelemaan intuitiotamme kirjoittaen, ohjattujen harjoitusten avulla. Päivä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä arjen keskellä, syventää itsetuntemusta ja löytää uusia keinoja herätellä omaa luovuutta.
Päivän aikana käydään läpi hieman teoriaa meditaatiosta, mielikuvatyöskentelystä sekä intuitiosta, mutta päivän pääpaino on ohjatuissa kokemuksellisissa tietoisuuskirjoittamisen harjoituksissa. Työpaja sopii kaikille, jotka haluavat löytää sisäistä rauhaa ja vahvistaa yhteyttä sisimpäänsä kirjoittamisen ja meditaation avulla.
Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta kirjoittamisesta, meditaatiosta tai mielikuvatyöskentelystä. Riittää, että mukana on avoin mieli ja halu tutkia omaa sisäistä maailmaa.
Tietoisuuskirjoittamisen päivä järjestetään Kuopiossa lauantaina 7.6.2025 klo 9.30 – 16.30 yhteistyössä SnellmanEDUn kanssa. Tarkka paikka ilmoitetaan myöhemmin. Lisätietoa allekirjoittaneelta. Ilmoittautumiset suoraan SnellmanEDUun, viimeistään 21.5.2025: https://snellmanedu.fi/tuote/tietoisuuskirjoittaminen-kirjoita-itsesi-pintaa-syvemmalle/
Kirjallisuusterapia henkilökohtaisen ja oman ammatillisen kasvun menetelmänä (15 op) Helsingissä 29.8.2025 alkaen
Aika: 29.8.-13.12.2025
Koulutus on avointa, kaikille kirjoittamisesta ja lukemisesta kiinnostuneille tarkoitettua koulutusta eikä se edellytä aiempia tietoja kirjallisuusterapiasta. Tämä koulutus sopii erityisesti sinulle, joka haluat lisätä voimavarojasi ja itsetuntemustasi kirjoittamisen ja lukemisen avulla.
Koulutus rakentuu viidestä lähiopetusjaksosta, jotka toteutetaan Helsingissä perjantaisin klo 10–17 ja lauantaisin klo 9–16. Jaksot sisältävät luentoja ja menetelmällisiä harjoituksia koulutuspäivien teemoihin liittyen. Koulutukseen liittyy myös itsenäistä työskentelyä: kaksi pohtivaa artikkelireflektiota ja loppuessee. Keskeinen työväline on oman kasvun seurantakirja.
Koulutuksen tavoitteena on perehdyttää osallistuja kirjallisuusterapian menetelmiin. Koulutus on avointa täydennyskoulutusta, ja siitä saa todistuksen. Koulutus muodostaa Suomen Kirjallisuusterapiayhdistys ry:n kirjallisuusterapian kolmivaiheisen koulutuspolun ensimmäisen vaiheen (15 op). Halutessaan opiskelijat voivat hakeutua II-vaiheen koulutukseen.
Koulutus toteutetaan yhteistyössä Helsingin seudun kesäyliopiston kanssa. Toimin koulutuksesta vastaavana kouluttajana yhdessä Jaana Huldénin kanssa. Lisätietoa: https://hsky.fi/kurssit/terveys-ja-sosiaaliala/mieli-ja-psykologia/kirjallisuusterapia-henkilokohtaisen-ja-oman-ammatillisen-kasvun-menetelmana-15-op-2/
Ilmoittautumiset suoraan kesäyliopistolle viimeistään 20.8.2025.
Luova Uniohjaaja® -koulutus käynnistyy jälleen 20.9.2025 lähi- ja verkkokoulutuksen yhdistelmänä
Luova Uniohjaaja® -koulutus on sielukas matka uniin ja elämän mysteeriin.
Uni tuntee meidät, se puhuu aina totta. Uni, kuten kaikki suuret mystikot, puhuu symbolein ja metaforin. Viisaan kieltä ei välttämättä ymmärrä järkeillen, vaan sille intuitiivisesti avautuen ja antautuen, sen äärellä viipyillen. Unet ilmaisevat meille asioita, joita päiväminä ei vielä tiedä tai ymmärrä, tai jotka se ohittaa. Ohittamalla unen viestin ohittaa oleellisen puolen itsestään. Unen syvin tehtävä on auttaa meitä kasvamaan omaksi, todeksi itseksemme.
Koulutuksessa heittäydymme prosessiin unen mysteeriä kunnioittaen. Kyse on antautumisesta unen syvyydelle ja laajuudelle ilman tietämisen ja ymmärtämisen pakkoa. Meditaatio ja yhteys intuitioon ovat luovan unityöskentelyn kivijalka. Ne luovat sisällemme tilaa nähdä mielen määritelmien tuolle puolen. Opimme luottamaan sisäiseen tietoomme.
Koulutuksen ensimmäinen kolmannes keskittyy ohjatusti luovaan ja intuitiiviseen omien unien kanssa työskentelyyn. Työskentelemme kokemuksellisesti ja monitaiteisesti käyttäen unitietoisuuskirjoittamista, symboleja, kuvia, mielikuvia, kuvan tekemistä ja liikettä. Ne johdattavat kohti syviä ja avaria tietoisuuden tasoja. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta luovista menetelmistä. Luovia tuotoksia ei myöskään arvioida tai arvostella, niiden tehtävänä on toimia väylänä salattuun meissä.
Opit koulutuksessa ohjaamaan sekä luovia uniryhmiä että tekemään yksilöuniohjauksia. Luovaa uniohjausta harjoitellaan sekä koulutusryhmässä että omalla ajalla omien asiakkaiden kanssa (1 ryhmä ja 3 yksilöohjausta). Jokainen saa ryhmätyönohjausta harjoitteluunsa. Kannustamme ja tuemme jokaista löytämään oman ominaislaatunsa uniohjaajana.
Tutustumme koulutuksessa myös arkkityyppityöskentelyyn ja tutkimme arkkityyppejä unissa. Ymmärrys arkkityypeistä syventää itsetuntemusta ja avaa laajemman näkökulman uniimme ja niiden kantamaan tietoon.
Annamme välitehtäviä ja kirjallisuutta luettavaksi. Lisäksi jokainen pitää oppimispäiväkirjaa, jonka pohjalta tehdään omaan uniohjaajaksi kasvamiseen liittyvä kirjallinen lopputyö.
Koulutus toteutetaan lähi- ja verkkotapaamisten yhdistelmänä. Lähitapaamiset järjestetään Helsingissä.
2025
la-su 20.-21.9. lähi Matkaanlähtö – omat unet ja intuitio
la-su 11.-12.10. verkko Tutustuminen arkkityyppeihin ja ohjattua luovaa ja intuitiivista omaunityöskentelyä
ma 20.10. verkkoilta Arkkityypit ja omaunityöskentelyä: ”mitä kuuluu omille unille?”
la-su 8.-9.11. lähi Arkkityyppi- ja omaunityöskentelyä luovin ja intuitiivisin menetelmin
la-su 22.-23.11. verkko Yksilöuniohjausharjoittelut koulutusryhmässä käynnistyvät
la-su 20.-21.12. lähi Yksilöuniohjausharjoittelut koulutusryhmässä jatkuvat, ryhmäohjausharjoitteluihin valmistautuminen
2026
la-su 10.-11.1. lähi Ryhmäohjausharjoittelut koulutusryhmässä käynnistyvät
la-su 24.-25.1. lähi Ryhmäohjausharjoittelut koulutusryhmässä jatkuvat
ti 10.2. verkkoilta Käynnistyvien asiakasharjoittelujen tuki
ti 24.2. verkkoilta Työnohjausta asiakasharjoitteluihin
ti 10.3. verkkoilta Työnohjausta asiakasharjoitteluihin
pe-ilta-la 27.-28.3. verkko Unikirjareflektiot ja selkounet (vieraileva luennoitsija)
ti 7.4. verkkoilta Työnohjausta asiakasharjoitteluihin
ti 21.4. verkkoilta Työnohjausta asiakasharjoitteluihin
la-su 9.-10.5. lähi Koulutuksen päätös – ”kun jokin päättyy, jokin alkaa”
Koulutuksen hinta:
- early-bird -hinta 2500€ (+ alv), kun ilmoittaudut ennen 9.5.2025
- hinta 10.5.2025 alkaen on 2700€ (+ alv)
Koulutuksen voi halutessaan maksaa yhdessä, kahdessa tai kuukausierissä.
Kouluttajat:
Anne Lindholm-Kärki, www.annelindholm-karki.fi, anne.lindholm-karki@kolumbus.fi, p. 040 707 8157
Kirsi Virkkunen, www.fenixinspiration.fi, kirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi, p. 040 704 3655