Uni on sisäinen peili, joka näyttää ihmisen sellaisena kuin hän on. Uni muistaa kadonneet voimavaramme, piileskelevät vahvuutemme, todellisen luontomme. Uni tietää ja tuntee meidät.
Tässä kolmen tiistai-illan mittaisessa etäuniryhmässä työskennellään ohjatusti omien unien kanssa. Opit unityöskentelymenetelmiä, joita voit soveltaa myöhemmin itseksesi. Työskentelemme unien kanssa luovasti mm. kirjoittaen ja mielikuvien avulla. Hiljaisuus on portti sisäiseen tietoon ja unien viisauteen, siksi aloitamme unityöskentelyn aina mielen hiljentämisellä.
Jokainen työskentelee omien uniensa kanssa ja säätelee itse, minkä verran haluaa kokemastaan ja oivaltamastaan jakaa toisille. Mitään kokemusta luovista menetelmistä tai unityöskentelystä ei tarvita. Ryhmän aluksi kerrataan unityöskentelyn periaatteet ja kaikki harjoitukset tehdään ohjatusti.
Kurssi toteutetaan Mircosoft Teams sovelluksella, ja yhteistyössä Joensuun seudun kansalaisopiston kanssa. Kokoonnumme 17.3., 24.3. ja 31.3. klo 17.30-20. Kansalaisopisto vastaanottaa ilmoittautumiset 17.11.2025 alkaen: https://uusi.opistopalvelut.fi/joensuu/fi/
Linkin kurssille saat muutama päivä ennen kurssin alkua.
Kirsi Virkkunen, uniohjaaja®, työnohjaaja STOry, ryhmätaideterapeutti, kirjallisuusterapiaohjaaja.