Avainsana-arkisto: tietoisuuskirjoittaminen

INTUITIIVISEN TIETOISUUSKIRJOITTAMISEN AAMUT verkossa pe 3.5.2024 alkaen

Talven pimeä on jälleen selätetty ja valo viiltää kirkkaana kevään esiin.

Anna tänä keväänä itsellesi uusi pysähtymisen rutiini. Pyhitä perjantaiaamuisin tunti ihan vain itsellesi: sisimpäsi kuuntelemiselle intuitiivisesti kirjoittaen. Tule mukaan neljän perjantaiaamun mittaiseen intuitiivisen tietoisuuskirjoittamisen kevätryhmään! Kuljetaan yhdessä kohti sisimpämme hiljaisuutta ja omaa syvää totuuttamme, itse kukin itseään kuunnellen, mutta ryhmän voimasta ammentaen.

Intuitiivinen tietoisuuskirjoittaminen on antautumisen taidetta – antautumista hiljaisuudelle ja syvyydelle. Se on luottamusta siihen, että jokin minussa tietää. Kirjoittaja tekee matkaa päästä sydämeen, älystä viisauteen, tekemisestä olemiseen. Hän antautuu kuuntelemaan, luottamaan siihen, että kynä tietää, mitä se kirjoittaa.

Kokoonnumme perjantaiaamuisin klo 7.30-8.30 Zoomissa. Aamut ovat 3.5., 10.5., 17.5. ja 24.5. Aamu alkaa ohjatulla meditaatiolla, josta laskeudumme kirjoittamaan hiljaisuudessa. Loppuun varataan pieni hetki aikaa kysymyksille ja kokemusten jakamiselle.

Neljän aamun kokonaisuuden hinta on 75€ (sis. alv 24%) ja viimeinen sitova ilmoittautumispäivä on ma 29.4. Poissaoloja ei hyvitetä. Kysy lisää ja ilmoittaudu: kirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi

 

Sehän on tanka!

Ohjaan ystäväni kanssa tietoisuuskirjoittajaryhmää. Istumme ringissä hiljaa. Olemme ensin laskeutuneet hiljaiseen hengitysharjoitukseen ja sitten kuulleet ääneenluetun tekstin, abstraktin kuvaelman, joka vapauttaa arkeen juuttuneet mielemme järjen kahleista. Ryhdymme kirjoittamaan. Muoto on vapaa, punakynää ei käytetä. Tärkeintä on siirtyä itsensä edestä sivuun, antaa kynän kirjoittaa.

Ja se kirjoittaa: ”Sieluni pakoilee kiireistä elämää. Se asuu tumman metsän viileydessä, hiiviskelee hiljaisuudessa, istahtaa sammalmättäälle miettimään, ja kieltäytyy hengästymästä. Se on kuin säikky kauris. Kaunis ja arka. Tarkkaavainen ja kirkas. Mutta niin herkästi karkaava. Sillä ei ole mitään syytä näyttäytyä kiireiselle arjen riivaamalle. Se ei tottele käskyjä…”

Kirjoitan ja kirjoitan. Mieli laahaa tahdottomana jossakin perässä, onneksi, kun kynä kiitää paperilla. Huomaan kirjoittavani lopuksi runomuotoa. Kynä pysähtyy. Hymyilen sisäänpäin: ”ihan kuin tanka”. Lasken tavut. Sehän on tanka!

 

ruumiini on nyt

sieluni on ikuinen

ja tämä minä

seilaa siinä välissä

alati eksyneenä

Nyt on runon aika

Viime bloggauksesta on melkein neljä vuotta. Neljä kimuranttia vaiherikasta vuotta, jolloin blogi on saanut levätä rauhassa muiden asioiden vallatessa tilaa elämässä. Nyt olen kuitenkin tullut vaiheeseen, jossa on runon aika. Olen päättänyt uskaltautua runon kentälle, ja tuoda runojani julkisesti näkyviin täällä.

Uusin kirjani, yhdessä Anne Lindholm-Kärjen kanssa kirjoittamani Kirjoita totuutesi!, on juuri ilmestynyt. Olemme siitä onnellisia ja ylpeitä. Yksityiset kokemuksemme sisimmän kuuntelemisesta kirjoittaen ovat laajentuneet vuosien varrella yhteisiksi, kiitos ryhmien ja kurssien. Kirjassa kuvaamamme tietoisuuskirjoittamisen menetelmä on avannut ja vahvistanut luovaa virtaa, pieni runotyttö on herännyt uudelleen henkiin.

Alla pari tankaa ja haiku, Valamon luovan kirjoittamisen kurssilta menneeltä kesältä. Kiitos rohkaisusta, Torsti Lehtinen!

***

katson tyhjyyteen

olet minulle vieras

avattu lehti

täyteenkirjoitettua

tuntematonta kieltä

***

taivaanrannassa

aavistus tulevasta

lasin reunassa

sinun huultesi jälki

päivän kajastus yössä

***

se kuikka huutaa

ikäväni kuvasto

eteen avautuu