Avainsana-arkisto: luova sisäinen työskentely

KIRJOITAN ITSENI KESÄÄN – terapeuttisen kirjoittamisen ryhmä verkossa 2., 9. ja 16.6.2025

Äitini sanoi aikanaan, ettei kesäkukkia kannata istuttaa ennen kesäkuun toista viikkoa,  sillä saamme varmasti vielä yöpakkasia. Neuvo on ollut osuva, aikaisen istuttajan kokemusta on. Touko-kesäkuussa kevät on murtautumassa kesään, valo on kirkkaimmillaan ja luonto vihreimmillään. Kevään heleä vihreys alkaa pikkuhiljaa täyttyä syvemmäksi, mitä pidemmälle kesäkuuta eletään. Alkukesän valo kutsuu ulos, luontoon, nauttimaan kesän täyttyvästä täyteydestä.

Katsoisitko kuitenkin myös sisäänpäin, kesälläkin? Kuuntelisitko herkällä korvalla mitä sinulle kuuluu?

Tämä terapeuttisen kirjoittamisen verkkoryhmä kokoontuu kolmena peräkkäisenä maanantai-iltana (2., 9. ja 16.6. klo 17.30-20) zoomissa. Kirjoitamme itsemme kesään mielikuvien, muistojen ja runojen innoittamina. Maistelemme sanoja, kudomme kielikuvia ja solmimme tekstejä – synnytämme kenties polun päitä johonkin uuteen. Viipyilemme sisimpämme äärellä. Jaamme ajatuksia kiireettä ja läsnä ollen. Mitään erityisiä taitoja ei tarvita, halu antautua kirjoittamiselle ja lukemiselle ryhmässä riittää. Punakynää ei ryhmässä käytetä.

Pysähtymällä kuuntelemaan itseämme kirjoittaen kohtaamme itsemme arkitietoisuutta syvemmältä: ajatuksemme, tunteemme, muistomme sekä sisällämme väreilevät mutta vielä tuntemattomat kaipaukset. Kiire saa väistyä ja käsi kirjoittaa esiin sen, mikä kullakin hetkellä on tärkeää. Kuljetamme itsemme keväästä kesään, kirjoittaen.

Kokonaisuus sisältää kolme iltaa, yksittäisiä poissaoloja ei hyvitetä. Iltoja ei nauhoiteta. Ryhmän hinta on 105€ + alv 25,5% (= 131,78€). 

Viimeinen, sitova ilmoittautumispäivä on 26.5. Ryhmä toteutuu, kun osallistujia on vähintään neljä.

Teroita kynäsi ja tule mukaan! Kirjoitetaan itsemme kesään!

 

TAIDETERAPIASTA VALOA SYKSYN PIMEÄÄN, 24.-25.10.2025 Kuopiossa

Jotta voisimme kuulla kuinka voimme ja mitä syvimmiltään tarvitsemme, meidän on pysähdyttävä. Pysähdyttävä itsemme ja sisimpämme äärelle. Annettava tauko jatkuvalle kiireelle ja tehtävästä toiseen rientämiselle. Taide auttaa meitä tässä, se on tunteiden ja mielikuvien kieltä. Se on tekemällä oivaltamista, arjen rutiineista irrottautumista. Taidetyöskentely tarjoaa keinon pysähtyä, laskeutua läsnäoloon, tutkiskella ja kuunnella itseä sekä ottaa etäisyyttä omiin asioihin.

Taide tekee näkyväksi sellaista vuorovaikutusta, joka muuten jäisi huomaamatta – se tuo esiin piiloon jääviä kokemuksen tasoja: mielikuvia, muistoja, kaipauksia, sanoittamattomia tunteita. Taide mahdollistaakin sellaisten asioiden kuvaamisen, joille ei vielä löydy sanoja tai joiden merkitykset ovat vasta muotoutumassa. Se myös herättelee luovuutta, ruokkii mielikuvitusta ja oivalluttaa.

Tällä kurssilla pysähdymme tutkimaan voimavarojamme, tarpeitamme ja toiveitamme taideterapian matalan kynnyksen keinoin. Yhdistämme kuvantekemistä, kirjoittamista, mielikuvia ja symbolityöskentelyä. Kokeilevassa hengessä, itsellemme ja toisillemme ystävällisinä ja hyväksyvinä. Mitään taiteellisia taitoja ei tarvita, jokainen osaa.

Työpaja toteutetaan lähitoteutuksena Kuopiossa perjantaina  24.10.2025 klo 17.00–20.00 ja 
lauantaina 25.10.2025 klo 10.00–17.00.  Tarkempi osoite ilmoitetaan sähköpostitse ennen kurssin alkua.

Ilmoittautumiset viimeistään 6.10. suoraan SnellmanEDUun: http://www.snellmanedu.fi/tuote/taideterapiasta-valoa-syksyn-pimeään

 

Luova Uniohjaaja® -koulutus käynnistyy jälleen 20.9.2025 lähi- ja verkkokoulutuksen yhdistelmänä

Luova Uniohjaaja® -koulutus on sielukas matka uniin ja elämän mysteeriin. 

Uni tuntee meidät, se puhuu aina totta. Uni, kuten kaikki suuret mystikot, puhuu symbolein ja metaforin. Viisaan kieltä ei välttämättä ymmärrä järkeillen, vaan sille intuitiivisesti avautuen ja antautuen, sen äärellä viipyillen. Unet ilmaisevat meille asioita, joita päiväminä ei vielä tiedä tai ymmärrä, tai jotka se ohittaa. Ohittamalla unen viestin ohittaa oleellisen puolen itsestään. Unen syvin tehtävä on auttaa meitä kasvamaan omaksi, todeksi itseksemme.

Koulutuksessa heittäydymme prosessiin unen mysteeriä kunnioittaen. Kyse on antautumisesta unen syvyydelle ja laajuudelle ilman tietämisen ja ymmärtämisen pakkoa. Meditaatio ja yhteys intuitioon ovat luovan unityöskentelyn kivijalka. Ne luovat sisällemme tilaa nähdä mielen määritelmien tuolle puolen. Opimme luottamaan sisäiseen tietoomme.

Koulutuksen ensimmäinen kolmannes keskittyy ohjatusti luovaan ja intuitiiviseen omien unien kanssa työskentelyyn. Työskentelemme kokemuksellisesti ja monitaiteisesti käyttäen unitietoisuuskirjoittamista, symboleja, kuvia, mielikuvia, kuvan tekemistä ja liikettä. Ne johdattavat kohti syviä ja avaria tietoisuuden tasoja. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta luovista menetelmistä. Luovia tuotoksia ei myöskään arvioida tai arvostella, niiden tehtävänä on toimia väylänä salattuun meissä.

Opit koulutuksessa ohjaamaan sekä luovia uniryhmiä että tekemään yksilöuniohjauksia. Luovaa uniohjausta harjoitellaan sekä koulutusryhmässä että omalla ajalla omien asiakkaiden kanssa (1 ryhmä ja 3 yksilöohjausta). Jokainen saa ryhmätyönohjausta harjoitteluunsa. Kannustamme ja tuemme jokaista löytämään oman ominaislaatunsa uniohjaajana.

Tutustumme koulutuksessa myös arkkityyppityöskentelyyn ja tutkimme arkkityyppejä unissa. Ymmärrys arkkityypeistä syventää itsetuntemusta ja avaa laajemman näkökulman uniimme ja niiden kantamaan tietoon.

Annamme välitehtäviä ja kirjallisuutta luettavaksi. Lisäksi jokainen pitää oppimispäiväkirjaa, jonka pohjalta tehdään omaan uniohjaajaksi kasvamiseen liittyvä kirjallinen lopputyö.

Koulutus toteutetaan lähi- ja verkkotapaamisten yhdistelmänä. Lähitapaamiset järjestetään Helsingissä.

2025

la-su 20.-21.9. lähi                           Matkaanlähtö – omat unet ja intuitio

la-su 11.-12.10. verkko                      Tutustuminen arkkityyppeihin ja ohjattua luovaa ja intuitiivista omaunityöskentelyä

ma 20.10. verkkoilta                        Arkkityypit ja omaunityöskentelyä: ”mitä kuuluu omille unille?”

la-su 8.-9.11. lähi                              Arkkityyppi- ja omaunityöskentelyä luovin ja intuitiivisin menetelmin

la-su 22.-23.11. verkko                   Yksilöuniohjausharjoittelut koulutusryhmässä käynnistyvät

la-su 20.-21.12. lähi                        Yksilöuniohjausharjoittelut koulutusryhmässä jatkuvat, ryhmäohjausharjoitteluihin                                                                                     valmistautuminen

2026

la-su 10.-11.1.  lähi                            Ryhmäohjausharjoittelut koulutusryhmässä käynnistyvät

la-su 24.-25.1. lähi                          Ryhmäohjausharjoittelut koulutusryhmässä jatkuvat

ti 10.2. verkkoilta                            Käynnistyvien asiakasharjoittelujen tuki

ti 24.2. verkkoilta                           Työnohjausta asiakasharjoitteluihin

ti 10.3. verkkoilta                            Työnohjausta asiakasharjoitteluihin

pe-ilta-la 27.-28.3. verkko             Unikirjareflektiot ja selkounet (vieraileva luennoitsija)

ti 7.4. verkkoilta                              Työnohjausta asiakasharjoitteluihin

ti 21.4. verkkoilta                            Työnohjausta asiakasharjoitteluihin

la-su 9.-10.5. lähi                           Koulutuksen päätös – ”kun jokin päättyy, jokin alkaa”

Koulutuspäivät ovat pituudeltaan klo 10-17 ja illat klo 17-20.

Koulutuksen hinta:

  • early-bird -hinta 2500€ (+ alv), kun ilmoittaudut ennen 9.5.2025
  • hinta 10.5.2025 alkaen on 2700€ (+ alv)

Koulutuksen voi halutessaan maksaa yhdessä, kahdessa tai kuukausierissä.

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 7.8.2025.

Peruutuksen voi tehdä maksutta viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Mikäli peruutus tulee myöhemmin ilman lääkärintodistusta, peritään puolet koulutusmaksusta. Jos koulutukseen jättää tulematta, eikä sitä ole peruuttanut, peritään maksu kokonaan.

Kouluttajat:

Anne Lindholm-Kärki, www.annelindholm-karki.fi, anne.lindholm-karki@kolumbus.fi, p. 040 707 8157

Kirsi Virkkunen, www.fenixinspiration.fi, kirsi.virkkunen@fenixinspiration.fi, p. 040 704 3655